Bị mụn bọc nên kiêng những thực phẩm gì?

Câu hỏi:

Chào chuyên mục, thời gian gần đây em thấy mặt mình nổi nhiều mụn bọc, có những nốt rất to, chứa nhiều mủ khiến em đau nhức vô cùng. Bản thân em lại rất thoải mái trong việc ăn uống nên không biết khi bị mụn bọc có cần kiêng gì không? (Hà Anh, Hà Nội)

Trả lời:

Chào Hà Anh!

Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn của viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinlab. Với câu hỏi của bạn, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Một trong những nguyên nhân khiến chúng ta bị mụn bọc xuất phát từ thói quen ăn uống. Do vậy, ăn thế nào cho hợp lý và để mụn bọc không có cơ hội xuất hiện là mối quan tâm của nhiều người, không riêng gì bạn Hà Anh.

Vì vậy, để hạn chế mụn bọc phát triển, bạn nên kiêng những thực phẩm sau:

Thực phẩm nhiều dầu mỡ

Bị mụn bọc kiêng ăn nhiều dầu mỡ

Thực phẩm nhiều dầu mỡ không những gây ra bệnh về tim mạch, béo phì, huyết áp cao…mà còn khiến khuôn mặt bạn trở nên kém xinh khi mụn bọc xuất hiện.

Khi ăn đồ dầu mỡ, làn da bạn sẽ kích thích tăng bã nhờn và mồ hôi, khiến lỗ chân lông bít kín gây viêm nang lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn bị mụn bọc.

Đồ ngọt

Bánh, kẹo, nước ngọt…là những thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ. Bởi lượng đường có trong những loại đồ uống và thực phẩm này rất cao, khi được cơ thể hấp thụ sẽ khiến bã nhờn tăng tiết nhiều hơn.

Đồ ăn nhanh

Đồ ăn nhanh hay đồ hộp là những thực phẩm có chứa nhiều chất béo và chất bảo quản. Do đó, với làn da nhạy cảm, khi gặp phải đồ ăn có chứa chất bảo quản sẽ gây ra dị ứng. Do đó, để mụn bọc không ghé thăm, bạn nên loại nguồn thực phẩm này ra khỏi bữa ăn hàng ngày.

Bị mụn bọc kiêng đồ ăn nhanh

Bạn Hà Anh thân mến, trên đây chúng tôi đã giúp bạn giải đáp thắc mắc. Nếu muốn điều trị mụn bọc tận gốc, bên cạnh chế độ ăn kiêng, bạn nên áp dụng công nghệ cao để mụn bọc không có cơ hội tái phát.

Hiện nay, công nghệ trị mụn bọc New E-Light Plus được đánh giá là phương pháp an toàn, đem lại hiệu quả điều trị vượt trội lên tới 80% ngay trong lần điều trị đầu tiên. Bên cạnh đó, ánh sáng quang học phát ra từ công nghệ có tác dụng cung cấp oxi tươi và collagen giúp da khỏe đẹp từ bên trong.

Với những ưu điểm vượt trội trên, New E-Light Plus được các tổ chức uy tín trên thế giới như FDA (Hoa Kỳ), CE (Châu Âu) chứng nhận an toàn, hiệu quả.

Để tìm hiểu thêm về phương pháp, mời bạn liên hệ:

Hệ thống viện chăm sóc da Dr.Spiller Skinlab CHLB Đức tại Việt Nam

Trực thuộc Công ty TNHH Thương mại và đầu tư Venus Beauty Care Line (V.B.C.L)

Tại Hà Nội

Tầng 2, tòa nhà Detech Tower số 8C Tôn Thất Thuyết – Phường Mỹ Đình 2 – Quận Nam Từ Liêm – Hà Nội

Hotline: (04)73 08 08 08 – Fax: (84) 4 3795 8515

Email: info@dr-spiller.com.vn

Tại HCM

48 Trần Quý Khoách – Phường Tân Định Quận 1 – TP Hồ Chí Minh

Hotline: 0913 591 325

Điện thoại: (08) 73 08 08 08 – Fax :08 62903272

Email: info@dr-spiller.com.vn

(Visited 7,796 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan