Hạn chế của việc xông hơi ảnh hưởng đến da

Đúng là xông hơi mang lại nhiều tác dụng như giúp da đào thải độc tố,thư giãn mệt mỏi và có thể điều trị mụn hoặc làm kích thích hoạt động trao đổi chất dưới da giúp bạn có một làn da khỏe mạnh hơn đẹp hơn.Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số hạn chế của việc xông hơi để phòng tránh những tác động không mong muốn trên da của mình nhé.

+Tổng hợp các phương pháp trị mụn tự nhiên hiệu quả nhất

 

han-che-cua-viec-xong-hoi-anh-huong-den-da

 

Da sẽ dễ bị mất nước

han-che-cua-viec-xong-hoi-anh-huong-den-da

Xông hơi chính là dùng nhiệt để làm giãn nở lỗ chân lông giúp việc đào thải những độc tố từ có thể qua da ra ngoài một cách hiệu quả.Nước sẽ thoát hơi qua lỗ chân lông trong quá trình bạn xông hơi vì vậy khiến có thể bị một lượng nước nhiều hơn bình thường điều này có thể khiến cho da mất nước và dễ bị căng sau khi xông.Chính vì thể để bù lại lượng nước trong quá trình xông bạn nên uống lại nhiều nước sau đó.Dùng kem dưỡng ẩm để cân bằng lại da nhé.

 

chua-mun

 

Khô da

han-che-cua-viec-xong-hoi-anh-huong-den-da

Thật sự là nếu có thể xông hơi 1-2 lần /tuần sẽ rất tốt cho cơ thể.Nếu bạn xông hơi với tần xuất nheieuf hơn như vậy thì sẽ vô tình khiến cho da chịu nhiều tác động xấu da sẽ dễ bị khô và trở nên thô ráp từ đó dễ hình thành nhiều nếp nhăn và khiế da không thể duy trì được độ đàn hồi cần thiết.

 

han-che-cua-viec-xong-hoi-anh-huong-den-da

Một số chú ý khi xông hơi

– Không nên xông hơi khi bạn vừa mới hoạt động mạnh không những không tốt cho sức khỏe còn dễ khiến cho nhịp tim của bạn hoạt động bất ổn

– Sau khi xông hơi không nên tắm lại với nước ngay.Bạn cần thời gian để giúp da được nghỉ ngwoi và hạ nhiệt độ bề mặt da về mức trung bình.Bạn nên tắm sạch da trước đó và xông sau đó dùng khăn bông lau khô người và tắm lại sau khoảng 2-3 tiếng.

– Không tắm và xông hơi sau khi ăn no

-Sau khi xông hơi hãy làm ấm lại cơ thể bằng một lý trà gừng hoặc trà cam thảo sẽ rất tốt.

Hỹ lưu ý để có thể chăm sóc da hiệu quả hơn nhé

(Visited 132 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan